Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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79 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: Erdbeeren, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Wonnemeyer Salatdressing Joghurt Léger, Aldi Paprikazwerge, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Maggi Bolognese, Shirataki Nudeln. Abendessen: Kaufland Pomelo, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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