Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 162,33g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Maribel Die Feine Waldfrucht, Harry Toastbrot. Mittagessen: Milbona Original Griechischer Feta, Strauchtomaten, Maribel Die Feine Waldfrucht, Milbona Magerquark, Der Meistermetzger Bratwurst , Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. Abendessen: Maribel Die Feine Waldfrucht, Milbona Magerquark, Strauchtomaten, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Milbona Emmentaler , Ja! 3-Korn-Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Eis am Stiel, Magnum Almond Mini, Schöfferhofer Grapefruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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gbredow's Gewichtsverlauf
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