Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 136,91g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 24,07g.
Mittagessen: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, White Lady Zuivelspread Naturel, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Cranberries , Courgette TNF, Pit&Pit Amandelmeel, AH Pompoen Stukjes, AH Biologisch Appelciderazijn, Melkan Roomboter Ongezouten. Abendessen: Keton1 Mct Powder, ERU Cheddar Sambal, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Excellent Ultimate Smokey Burger, Bol Pompoen Tnf. Snacks/Sonstiges: AH Knabbelbacon. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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