Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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119,3 kg
Bisher verloren: 66,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 105,09g.
Frühstück: K-Classic Gewürzgurken, Almette Schnittlauch, Almette Tomaten-Pesto, Harry Protein Sandwich. Mittagessen: Dr. Oetker Vanillepudding, Wassermelone. Abendessen: Loose Quäse Milde Minis, Harry Protein Toast, miree Gorgonzola, Ei. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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EinfachEve's Gewichtsverlauf
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