diewahnsinnige86's Notizen, 30 Jun 21

🤣🤣🤣🤣🤣🤣
80 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2021:
993 kcal Fett: 22,01g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 136,62g.   Frühstück: K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Mittagessen: REWE Hackepeter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Obstsalat. mehr...
495 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 37 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Dit is ja unverschämt 😅😅😅  
30 Jun 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
Ja oder xD 😆😆😆😆 egal morgen sieht es wieder anders aus xD  
30 Jun 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86

     
 

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