hrldfischer's Notizen, 29 Jun 21

Wünsche einen schönen sonnigen Nachmittag,
und für diejenigen die heute Abend Fußball schauen, einen schönen Fußballabend.
Möge der bessere gewinnen 😊
98 kg Bisher verloren: 54 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2021:
616 kcal Fett: 11,89g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 33,41g.   Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Cocktailtomaten, Arla Skyr, Quäse Protein. Abendessen: Ja! Kokosraspeln, Deluxe Dattelbrot, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Möge der Deutsche gewinnen...😋😋🇩🇪😂🐳 
29 Jun 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Dir auch einen schönen sonnigen Tag 🌞🙋‍♀️ 
29 Jun 21 vom Mitglied: Franzi 55
😂 Ha ha ha....genau 👍🤗💚🌸 
29 Jun 21 vom Mitglied: sjw*

     
 

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