Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 229,40g.
Mittagessen: Gut & Günstig Schoko Vanille Eis, Kaffee mit Milch, Maribel Die Feine Waldfrucht, Milbona Magerquark, Aldi Brötchen, Elstar, Chiquita Banane. Abendessen: Süßkirschen, Strauchtomaten, Lidl Serrano Schinken , K-Classic Salami, Kerrygold Butter, Harry Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Lidl Brötchen, Edeka Bratwurst Grob, Gurke (Geschält), Milbona Magerquark, Maribel Die Feine Waldfrucht, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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