haseeins's Notizen, 29 Jun 21

Guten Morgen zusammen. Endspurt, heute wollen wir das Viertelfinale erreichen. Also Gas geben und dann Daumen drücken.
Habt einen schönen und erfolgreichen Tag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍

82,2 kg Bisher verloren: 24,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2484 kcal

Fett: 130,24g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 242,40g.   Frühstück: Maitrefromager Peyrigoux , Piątnica Serek Wiejski , Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Lidl Salatgurke, Malzers Weizenmischbrot. Mittagessen: Butter, Albona Paniermehl, Kartoffelbrei, Grüne Brechbohnen, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Ritter Sport Nugat, Haribo Pico-Balla. mehr...