Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2014
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89 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 193,25g.
Frühstück: Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: McDonald's Curry Sauce, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Aldi Steinofen Baguette. Abendessen: Zucker, Butter, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Steinofen Baguette, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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