Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 19,30g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 217,11g.
Frühstück: Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Weizenbrot, Südzucker Zucker, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Dorfmühle Oberschwäbische Land-Nudeln. Abendessen: Chef Select Chicken Bowl. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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