Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 157,26g.
Frühstück: Milsani Skyr Vanille, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter , Gurke (mit Schale), Lidl Ziegenfrischkäse, Goldessa Frischkäse Balance, Rolffes Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Gekochtes Ei, Gekochtes Eiweiß, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot . Mittagessen: Sütlac. Snacks/Sonstiges: Meine Kuchen Welt Milchbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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