Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 183,47g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar White Chocolate Peanut, Gemischter Salat, Domino's Balsamico-Honig Dressing, Gekochtes Ei, Devina Salatwürfel. Abendessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Bananenbrot, Plattpfirsich, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln, Milka Weiße Schokolade, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen Minis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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