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Die Richtung stimmt wieder! Euch allen einen schönen Tag!
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107,9 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 49,29g.
Frühstück: Hummus, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Mittagessen: Cashewnüsse, Heidelbeeren, Apfel, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Olivenöl, Milbona Skyr Pur, Pahmeyer Süßkartoffel Rösti. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Schmoni1102's Gewichtsverlauf
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