Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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129,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: Speedway SuperAmerica White Chocolate Caramel Cappuccino, Olive Oil , Sweet Red Peppers , Kroger Eggs (Large), Pita Bread. Mittagessen: Stonewall Kitchen Miso Ginger Dressing, Ginger , House Foods Wasabi, Cucumber (with Peel), Shrimp Tempura, Spicy Tuna Rolls, Salmon Sushi, Tuna Sushi, Yoshinoya Miso Soup, Lettuce, Clean Eatz Hibachi Shrimp . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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RE1PercentRuleDotCom's Gewichtsverlauf
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