Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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108,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 243,39g.
Frühstück: Mangos, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, TiP Käsescheiben, Honig, Naturjoghurt. Mittagessen: Chiquita Banane, Honigmelonen, Focaccia. Abendessen: Weißwein, Mischkornbrot, Lidl Mozzarella Light, Pizza Margherita, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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artitoni's Gewichtsverlauf
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