Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 190,77g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Edeka Cranberry Saft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Frisch Gepresster Orangensaft, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Cocktailtomaten, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter. Abendessen: Zwiebeln, Frigodan Seeland Gemüsekorb, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schulte Geflügel-Cabanossi. Snacks/Sonstiges: Zucker, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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