Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 136,71g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 23,68g.
Mittagessen: Cranberries , Courgette TNF, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, AH Pompoen Stukjes, Aman Prana Kokos Meel, Kokossnippers, AH Biologisch Appelciderazijn, Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche. Abendessen: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Body & Fit MCT Oil, Pit&Pit Amandelmeel, AH Knabbelbacon, AH Grana Padano DOP 32+, AH Kipfiletblokjes, Nevo Broccoli Gekookt, Delicieux Kippenragout. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
28 Jun 21 vom Mitglied: SvdC04
|
Ik doe er niets voor hoor. Ik zorg iedere week voor een gemiddelde hoeveelheid calorieën. Dus in theorie kom ik niks aan, en val ik niks af. Dus de schommelingen zijn vocht gerelateerd.😊
28 Jun 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Maar uiteindelijk blijf je zo netjes op gewicht! 💪🏼
28 Jun 21 vom Mitglied: SvdC04
|
Ja gaat al ruim een jaar goed. Ik maak mij er nu ook niet meer druk om
29 Jun 21 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|