Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 69,70g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 163,25g.
Frühstück: Alpro Barista Hafer. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Laugenbrezeln. Abendessen: Dr. Oetker Creme Vega, Champignons Frisch, Olivenöl, Edamama Nudeln, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen Minis, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar White Chocolate Peanut, Alnatura Schoko Reiswaffeln Vollmilch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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