Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2709 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 278,98g | Kohlh: 271,96g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Myprotein Essential Amino Acids, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Mittagessen: Aldi A Tomatensauce (Le Gusto), Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Cucina Fusilli. Abendessen: Hofburger Reibekäse Leicht, Miracel Whip Balance, Myprotein Maltodextrin, GutBio Farmergemüse. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Naaa, was machst du denn so bei dem tollen Wetter??
27 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Ich war bei meinen Eltern zu Besuch mein Bruder war auch da und wir haben gegrillt. Was ging bei dir so?
27 Jun 21 vom Mitglied: -Alex L.-
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Jaa, wie schön, wir haben auch mit meinen Eltern gegrillt😍😍
27 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83
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-Alex L.-'s Gewichtsverlauf
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