Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 47,23g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 121,80g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Kiwi, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Mittagessen: Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Olivenöl, Freshona Geschälte Tomaten, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Snacks/Sonstiges: Ja! Apfelsaft. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
|