Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 88,90g.
Frühstück: Banane, Gekochtes Ei, Walnüsse, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Abendessen: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Banane, Gurke (Geschält), Tomaten, Brandt Zwieback, Schweinefleisch, Wassermelone. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi Shiva, Step by Step, uh Baby, Step one......... 👍🥳💃😅Einen wunderschönen Tag wünsche ich dir❣
27 Jun 21 vom Mitglied: afiedler1
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Mit 100 pro Tag kann man nicht meckern, v. A. wenn man es hochrechnet 🤭 Danke, dur auch erholsamen Sonntag 😇🌹
27 Jun 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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