Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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159 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 262,97g.
Frühstück: Aldi Brot, Meggle Joghurtbutter, Schwartau Extra Samt Waldfrucht. Mittagessen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Maggi Klare Fleisch-Suppe. Abendessen: REWE Griechischer Salat, Ofterdinger Schichtsalat mit Käse & Ei, Tzatziki, Baguette, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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