Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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118,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2828 kcal
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Fett: 173,50g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 261,95g.
Frühstück: Tea with Milk, Peanuts. Mittagessen: Tea with Milk, Camembert Cheese , Butter , Whole Wheat Bread, Green Peas (Frozen) . Abendessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing. Snacks/Sonstiges: Butter , Multigrain Bread. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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IM2020Bar's Gewichtsverlauf
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