Mary1979!'s Notizen, 09 Feb 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2014
93,1 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2014:
1632 kcal Fett: 49,30g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 236,04g.   Frühstück: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich. Mittagessen: Bambi Goreng Dose. Abendessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Brandt Zwieback, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel. mehr...
2268 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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