Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 28,60g | Eiw: 17,22g | Kohlh: 49,68g.
Frühstück: Мелиген Аевит, Халва Самаркандская, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Кофе. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Lucky Days Конфеты. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 19 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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