Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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101 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 119,92g.
Frühstück: Bauer Joghurt, Cappuccino. Mittagessen: REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel. Abendessen: Gut & Günstig Sahnejoghurt, Streichkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Mandeln, Whiskey Sour Mix (in Flaschen). mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jule Go !'s Gewichtsverlauf
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