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heute Ketonwert gemessen
Blut 0,8mmol/l
Urintest bei ca.40mg/dl (wären ca.3,8mmol/l)
d.h.? mein Körper verwendet die Ketone, und es bleibt nicht viel übrig?
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64,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 105,89g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 16,32g.
Mittagessen: Simply Keto MCT-Öl, Gekochtes Ei, Zucchini, Tomaten, Edeka Avocado Hass. Abendessen: Meister Käsegriller, Metzger Grillwurst, Feinkost Dittmann Ajolix Kräuter, Kopfsalat, Fleischer Rumpsteak, Basic Bergkäse. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Carpe Diem Kombucha Classic. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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barbaralöwe's Gewichtsverlauf
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