Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 166,72g | Kohlh: 328,96g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Цикорий с молоком, Блины, Варенье из Смородины, Биомакс Био Кефирный 2,5%. Mittagessen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники с Манкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Творог 5%, Красное Яблоко, Арбуз. Abendessen: Сырники с Манкой, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Оладьи Капустные с Курицей, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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