Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 160,33g.
Frühstück: Ja! Wiener Würstchen, Kaffee, Bauernbrot. Mittagessen: Ziegenkäse (Weich), Mischgemüse, Popp Kartoffelauflauf. Abendessen: Honig, Käse, Elstar, Thunfisch in Öl (Konserviert), Grüne Paprika, Bonduelle Kichererbsen , Kidneybohnen (Dose). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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artitoni's Gewichtsverlauf
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