~katharina~'s Notizen, 25 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
68,2 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2021:
1836 kcal Fett: 93,89g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 154,17g.   Mittagessen: Philadelphia Doppelrahmstufe , REWE Bio Bierschinken, Sojola Margarine, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Burger King Double Cheeseburger Bacon XXL, McDonald's Pommes Frites (Groß), Pepsi Pepsi Cola . mehr...
2495 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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