Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 11,67g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 223,16g.
Frühstück: Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Sojamilch, Alpro Soya Sojajoghurt. Mittagessen: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Hokkaido Kürbis, Kohlrabi. Abendessen: Gurke (Geschält), Zucchini, Cocktailtomaten, Paprika. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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