Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 170,33g.
Frühstück: Erdbeeren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Lidl Brezel, Aldi Tomatensalat, Tarhana Suppe. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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