5kg geschafft 👊💪🤙🙂
64,8 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2021:
1146 kcal Fett: 56,76g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 102,93g.   Mittagessen: Kerrygold Cheddar Flakes, Pflanzenöl, Blumenkohl. Abendessen: Semmel, American Style Bacon, Rührei. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel , Obstsalat. mehr...
238 kcal Bewegung: Crosstrainer - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
🎉🥳Klasse, ich freu mich mit dir....weiter sooo🥳🎉☘☘ 
24 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83
Supergut 👍🏼 Auf weitere purzelnde Pfunde😌😚 
24 Jun 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn

     
 

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