Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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121 kg
Bisher verloren: 65 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: Harry Protein Sandwich, Ei, Eiklar, Alpro Barista Mandel, Erdbeeren, miree Wasabi. Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Müller Reine Buttermilch, Orientalische Kichererbsen-Linsen-Suppe, Harry Protein Toast. Abendessen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Almette Tomaten-Pesto, K-Classic Putensalami mit Schweinefleisch, Reinert Bärchen-Salami, Harry Protein Toast. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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EinfachEve's Gewichtsverlauf
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