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Gehalten, trotz Schokolade... Sehr gut ☺️
Ich wünsche euch einen schönen Tag
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61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee, Nektarinen, Fol Epi Caractère, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Abendessen: Honig, Bäckerkrönung Milchbrötchen, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Friedrichs Deutscher Caviar, Gekochtes Ei, Elite Laekkergarden , Harry Protein Toastbrötchen 20. Snacks/Sonstiges: Meßmer Pfefferminze, Meßmer Pfefferminze, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Milford Ingwer Pur Tee. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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