Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 225,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung, Maintal Hagebutten Konfitüre, Milbona Magerquark, Aldi Brötchen. Mittagessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Abendessen: Asia Spezialitäten Chicken Tikka Masala, Kitchenette Chicken Sweet-Sour, Kitchenette Chicken Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Sarotti Tiamo - Eierlikör, Milcheis. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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