Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Mango, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Publix Organic Whole Mixed Berries, Vega Protein & Greens Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Milk Chocolate Candies , Egg, Vibrant Health Green Vibrance. Abendessen: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Green Giant Green Bean Casserole. Snacks/Sonstiges: Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Almond Butter, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Corona Corona Light. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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