Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 103,54g.
Frühstück: Lakomka Quarki Erdbeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Maggi Geflügelsauce. Abendessen: Meßmer Roobios-Vanille, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Brunch Paprika Peperoni, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Cucina Mozzarella Leicht, Lizza Low Carb Walnussbrot. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Wassermelone, Himbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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