Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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109,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: Activia Cerealien, Chiquita Banane, Kinder Maxi King, Frey Nutrition Protein 96. Mittagessen: Schafskäse, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Grüne Paprika, Rucola , Pizza Margherita. Abendessen: Schwarzwälder Kirschtorte, Macarons, Duc De Coeur Macarons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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artitoni's Gewichtsverlauf
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