Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 82,13g | Eiw: 110,47g | Kohlh: 50,11g.
Frühstück: Freshona Feine Junge Brechbohnen, Stollenwerk Wachsbohnen, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g). Mittagessen: Rispentomaten, Rindersteak. Abendessen: Purland Grillsteak aus dem Schweinenacken/-Kamm. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klengel66's Gewichtsverlauf
|