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Lots of exercise yesterday. Happy summer! Hope to get a bicycle ride in after work, trying to do light exercise on “off” days.
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 168,08g.
Frühstück: Vega Protein & Greens Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original, Mangos . Mittagessen: Publix Original Cheesecake, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Trader Joe's Garbanzo Beans. Abendessen: Cheese Pizza with Vegetables, Corona Corona Light. Snacks/Sonstiges: Keebler Club Crackers Original. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Happy Summer! I hope you got a bike ride in. Looks like another beautiful day.
21 Jun 21 vom Mitglied: meonadiet
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great day I think it's going to be another day of rain here that will put us up to around 15 in enough is enough
22 Jun 21 vom Mitglied: ridemariel
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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