Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2014
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89,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 90,87g.
Frühstück: Zucker, Latte Macchiato. Abendessen: Gebratenes Schweinekotelett, Spitzkohl, Kartoffeln. mehr...
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2613 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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