Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3133 kcal
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Fett: 140,69g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 346,47g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Honig, DM Bio Schoko Dinkel Porridge. Mittagessen: Eintopf. Abendessen: Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella , Huober Vollkorn Knusper-Brezel, Mohnzopf, Langnese Cremissimo Salted Caramel, Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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