Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2014
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144 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 274,75g.
Frühstück: Fettreduzierter Cappuccino, Nutella Nutella, Rama Margarine, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. Abendessen: Green Grocer's Kaisergemüse, Spiegelei, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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