Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 243,86g.
Frühstück: K-Classic Bauernschinken, Lidl Weltmeisterbrot, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Edeka Cranberry Saft, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Apfelmus ungesüßt, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gouda. Abendessen: Zucchini, Cocktailtomaten, Knoblauch, Nudeln, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Schöller Himbi, Schöller Milk Flip. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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