Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 97,35g.
Frühstück: Banane, Weintrauben, Blaubeeren, Krüger Milchkaffee, Physalis, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Gelbe Paprika, Tomaten, Zucchini, Champignons, Cucina Parmigiano Reggiano, Ei, Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: K-Classic Orange Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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