Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 136,58g.
Frühstück: Alpro Barista Hafer. Mittagessen: Banane, Gekochte Linsen, Spätzle. Abendessen: Kühne Balsamico Dressing, Gemischter Salat, HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Halloumi Grillkäse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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