Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 184,62g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Süßkirschen, Leerdammer Leger, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Rindersaftschinken, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Plattpfirsich, Schwarzwälder Kirschtorte, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Freshona Passierte Tomaten, Combino Penne Rigate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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