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Ok... 🙈
Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche.
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aprikosen, Erdbeeren, Plattpfirsich, Kiwi, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Abendessen: Harry Protein Toastbrötchen 20, Penny Markt Butterkäse, Stührk Nordseekrabben, Callowfit Fancy Garlic, Gekochtes Ei, Thüringer Hackfleisch, Elite Laekkergarden, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sahne Kefir Mild, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Meßmer Pfefferminze, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Milford Ingwer Pur Tee. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
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Für Dich auch einen guten Start 🙋♀️☕🍀
20 Jun 21 vom Mitglied: Delihla1
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Ich wünsche dir auch ein stressfreie Woche 💕
21 Jun 21 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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