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Stillstand -.-
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69 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 134,46g | Kohlh: 71,61g.
Frühstück: Erdbeeren, Xucker Heiße Schokolade, Alpro Kokosmilch , Xucker Erdbeer Marmelade, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Gymqueen Queenella Swirly Duo, Gymqueen Protein Pancakes. Mittagessen: Dulano Salami Sticks Classic, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, Gelatelli High Protein Eis Schoko, Develey Sour Cream Sauce, Aldi Stremel-Lachs. Abendessen: Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, Aldi Let's Cheese Classic, Gekochtes Ei, Rügenfisch Lachsfilet in Tomate-Mozzarella-Creme. mehr...
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2349 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 42 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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